Racion

Sałatka z kurczakowymi serduszkami

Sałatka z gotowanych kurczakowych serduszek, pomidorów, jajka i zielonego groszku z marynową cebulą czerwoną i śmietanową dressingsą.

Czas gotowania
1 godz.
Porcja
262 kcal
Składniki
≈ $1.33
Białko
20 g
Sałatka z kurczakowymi serduszkami

Składniki

1
  1. 1 Chicken heartsopakowanie 500 g ≈ $2.50 75 g
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 za kg 60 g
  3. 3 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 0,5 szt.
  4. 4 Canned green peasopakowanie 400 g ≈ $1.00 100 g
  5. 5 Red onion≈ $3.00 za kg 25 g
  6. 6 Vinegar 9% 8 ml
  7. 7 Sour cream 15%opakowanie 300 g ≈ $1.60 13 g
  8. 8 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
  9. 9 Salt 2 g
  10. 10 Ground black pepper 1 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Serduszka opłukać, zalewamy wodą i gotujemy 35–40 minut, aż będą miękkie, bez różowego śladu na przekroju. Ostudzić i kroimy w kostkę.

  2. Jajko ugotować na twardo przez 10 minut, ostudzić i kroimy w kostkę.

  3. Cebulę czerwoną kroimy w półkółka i zalewamy octem na 10 minut.

  4. Pomidory kroimy w kostkę, natkę pietruszki drobno siekamy.

  5. Mieszamy serduszka, jajko, pomidory, groszek i cebulę, dodajemy pietruszkę.

  6. Zaprawiamy śmietaną, solimy, doprawiamy pieprzem i mieszamy.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.