Рацион

Салат із курячих сердечок

Салат із відварених курячих сердечок, помідорів, яйця та зелених горошків з маринованою червоною цибулею та сметанною заправкою.

Час приготування
1 год
Порція
262 ккал
Інгредієнти
≈ $1.33
Білок
20 г
Салат із курячих сердечок

Інгредієнти

1
  1. 1 Chicken heartsупаковка 500 г ≈ $2.50 75 г
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 за кг 60 г
  3. 3 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 0,5 шт
  4. 4 Canned green peasупаковка 400 г ≈ $1.00 100 г
  5. 5 Red onion≈ $3.00 за кг 25 г
  6. 6 Vinegar 9% 8 мл
  7. 7 Sour cream 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 13 г
  8. 8 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  9. 9 Salt 2 г
  10. 10 Ground black pepper 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Сердечка добре сполоснути, закласти у воду і варити 35–40 хвилин, поки на розрізі не залишиться рожевого. Остудити і нарізати кубиками.

  2. Яйце зварити вкруту 10 хвилин, остудити і нарізати кубиками.

  3. Червону цибулю нарізати півкільцями і замочити в оцті на 10 хвилин.

  4. Помідори нарізати кубиками, зелень (укроп) дрібно нарізати.

  5. Змішати сердечка, яйце, помідори, горошек і цибулю, додати зелень.

  6. Заправити сметаною, посолити, поперчити і перемішати.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.