Рацион

Салат с куриными сердечками

Салат из варёных куриных сердечек, помидоров, яйца и зелёного горошка с маринованным красным луком и сметанной заправкой.

Готовить
1 ч
Порция
262 ккал
Продукты
≈ $1.33
Белок
20 г
Салат с куриными сердечками

Продукты

1
  1. 1 Куриные сердечкиупаковка 500 г ≈ $2.50 75 г
  2. 2 Помидоры≈ $4.67 за кг 60 г
  3. 3 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 0,5 шт
  4. 4 Горошек зелёный консервированныйупаковка 400 г ≈ $1.00 100 г
  5. 5 Лук красный≈ $3.00 за кг 25 г
  6. 6 Уксус 9% 8 мл
  7. 7 Сметана 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 13 г
  8. 8 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  9. 9 Соль 2 г
  10. 10 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Сердечки промыть, залить водой и варить 35–40 минут до мягкости, пока на разрезе не останется розового. Остудить и нарезать кубиком.

  2. Яйцо3 сварить вкрутую 10 минут, остудить и нарезать кубиками.

  3. Красный лук5 нарезать полукольцами и замочить в уксусе на 10 минут.

  4. Помидоры2 нарезать кубиком, укроп8 мелко нарезать.

  5. Смешать сердечки, яйцо3, помидоры2, горошек4 и лук5, добавить укроп8.

  6. Заправить сметаной7, посолить, поперчить и перемешать.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.