Hühnerherzen-Salat
Ein frischer Salat mit zarten Hühnerherzen und Gemüse, angemacht mit Sauerrahm und Essig.
- Zeit
- 10 Min.
- Portion
- 262 kcal
- Zutaten
- ≈ $1.32
- Eiweiß
- 20 g
Zutaten
- 1 HühnerherzenPackung 500 g ≈ $2.50 75 g
- 2 Tomaten≈ $4.67 pro kg 60 g
- 3 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.89 0,5 Stk.
- 4 Erbsen (Dose)Packung 400 g ≈ $1.00 100 g
- 5 Rote Zwiebel≈ $3.00 pro kg 25 g
- 6 Essig 9 % 8 ml
- 7 Saure Sahne 15 %Packung 300 g ≈ $1.60 13 g
- 8 DillPackung 50 g ≈ $1.80 5 g
- 9 Salz 2 g
- 10 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Hühnerherzen1 weichkochen, schälen und in kleine Würfel schneiden
Tomaten2 würfeln, hartgekochte Eier3 ebenfalls in kleine Würfel schneiden
Rote5 Zwiebeln in dünne Halbringe schneiden und 10 Minuten in Essig einlegen
Frischen Dill8 fein hacken
Alle Zutaten vermengen, Erbsen4 hinzufügen, mit Sauerrahm abschmecken und mit Salz und Pfeffer würzen
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