Salada de Coração de Frango
Salada fria com corações de frango cozidos, tomate, ovo duro, ervilha verde, cebola vermelha em conserva e molho de creme de leite azedo.
- Tempo
- 1 h
- Porção
- 262 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.33
- Proteína
- 20 g
Ingredientes
- 1 Chicken heartspacote 500 g ≈ $2.50 75 g
- 2 Tomatoes≈ $4.67 por kg 60 g
- 3 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.93 0,5 unidades
- 4 Canned green peaspacote 400 g ≈ $1.00 100 g
- 5 Red onion≈ $3.00 por kg 25 g
- 6 Vinegar 9% 8 ml
- 7 Sour cream 15%pacote 300 g ≈ $1.60 13 g
- 8 Dillpacote 50 g ≈ $1.80 5 g
- 9 Salt 2 g
- 10 Ground black pepper 1 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Lave os corações de frango, coloque-os em água e cozinhe por 35–40 minutos até ficarem macios, sem rosa no corte. Deixe esfriar e corte em cubos.
Cozinhe o ovo duro por 10 minutos, deixe esfriar e corte em cubos.
Corte a cebola vermelha em meias-luas e deixe de molho em vinagre por 10 minutos.
Corte o tomate2 em cubos e pique o endro finamente.
Misture os corações de frango, ovo, tomate2, ervilha e cebola. Acrescente o endro.
Tempere com creme de leite azedo, sal, pimenta-do-reino e misture bem.
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