Рацион

Салат з печеним перцем

Смачний овочевий салат з соусом і ароматними нотками, ідеальний до основної страви.

Час приготування
45 хв
Порція
275 ккал
Інгредієнти
≈ $1.23
Білок
8 г
Салат з печеним перцем

Інгредієнти

1
  1. 1 Feta or brined cheeseупаковка 200 г ≈ $3.00 35 г
  2. 2 Bell peppers≈ $6.00 за кг 70 г
  3. 3 Black olivesупаковка 300 г ≈ $2.50 25 г
  4. 4 Onions≈ $1.60 за кг 20 г
  5. 5 Sunflower seedsупаковка 200 г ≈ $2.00 5 г
  6. 6 Vinegar 9% 4 мл
  7. 7 Soy sauce 4 мл
  8. 8 Honey 2 г
  9. 9 Olive oil 9 мл
  10. 10 Mustard 2 г
  11. 11 Ground black pepper 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Розріжте перець навпіл, прополіщуйте та видаліть насіння

  2. Цибулю наріжте кільцями, сир — кубиками

  3. Загорніть кожну половинку перцю у фольгу

  4. Запікайте у розігрітій духовці при 200°C 15 хвилин

  5. Розгорніть і запікайте ще 20 хвилин

  6. Зніміть шкірку з готового перцю

  7. Цибулю замаринуйте в оцті 10 хвилин

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.