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春岛沙拉(棕榈心沙拉)

一道色彩鲜艳、清新爽口的蔬菜、蘑菇和海鲜沙拉,配以棕榈心增添热带风味。

烹饪时间
40 分钟
份量
645 kcal
材料
≈ $4.22
蛋白质
16 g
春岛沙拉(棕榈心沙拉)

材料

1
  1. 1 Black olives包装 300 克 约等于 $2.50 150 克
  2. 2 Green onions包装 50 克 约等于 $1.30 60 克
  3. 3 Feta or brined cheese包装 200 克 约等于 $3.00 25 克
  4. 4 Peeled shrimp包装 400 克 约等于 $8.50 25 克
  5. 5 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 0.5 个
  6. 6 Button mushrooms≈ $7.50 每千克 30 克
  7. 7 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
  8. 8 Mayonnaise 30 克
  9. 9 Sunflower oil 10 毫升

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将虾煮熟,剥壳去除肠线

  2. 留下10只虾备作装饰

  3. 将费塔干酪切成细小的丁

  4. 用植物油炒香蘑菇至金黄色

  5. 将煮熟的鸡蛋切成细丁,再将香菜和2根青葱一同切碎

  6. 按顺序铺层:蛋黄酱、虾

  7. 在蛋黄酱和虾的层上撒上费塔干酪

简要说明

  • 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。

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