Salada Ilha da Primavera com Palmito
Uma salada vibrante e fresca com legumes, cogumelos e frutos do mar, com palmito para um toque tropical.
- Tempo
- 40 min
- Porção
- 645 kcal
- Ingredientes
- ≈ $4.22
- Proteína
- 16 g
Ingredientes
- 1 Black olivespacote 300 g ≈ $2.50 150 g
- 2 Green onionspacote 50 g ≈ $1.30 60 g
- 3 Feta or brined cheesepacote 200 g ≈ $3.00 25 g
- 4 Peeled shrimppacote 400 g ≈ $8.50 25 g
- 5 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.89 0,5 unidades
- 6 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 30 g
- 7 Dillpacote 50 g ≈ $1.80 5 g
- 8 Mayonnaise 30 g
- 9 Sunflower oil 10 ml
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Cozinhe os camarões, depois descasque e tire o intestino deles
Reserve 10 camarões para decorar
Corte a queijo brieza em cubinhos finos
Refogue os champignons no óleo vegetal até ficarem dourados
Pique os ovos cozidos finamente, depois pique o dill7 e 2 cebolinhas verdes juntos
Montar em camadas: maionese, camarões
Coloque a queijo brieza por cima da camada de maionese e camarões
Resumo
- No planejador, este prato é preparado para dois dias: reaqueça no segundo dia.
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