Racion

Filaдельfijski chizsteak z cebulą i papryką

Gorący kanapka z cienkimi plastrami wołowiny, słodką papryką, cebulą i stopionym serem. Mięso łatwiej kroić lekko zamrożone.

Czas gotowania
30 min
Porcja
604 kcal
Składniki
≈ $5.75
Białko
36 g
Filaдельfijski chizsteak z cebulą i papryką

Składniki

1
  1. 1 Beef tenderloinopakowanie 500 g ≈ $20.00Nie w każdym sklepie: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 108 g
  2. 2 Baguetteopakowanie 250 g ≈ $1.50 72 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 za kg 42 g
  4. 4 Bell peppers≈ $6.00 za kg 48 g
  5. 5 Processed cheeseopakowanie 200 g ≈ $3.00 36 g
  6. 6 Butteropakowanie 180 g ≈ $1.60 12 g
  7. 7 Salt 1 g
  8. 8 Ground black pepper do smaku

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Zamroź wołowinę na 20–30 minut, a następnie pokrój w bardzo cienkie plastry pod wzdłuż włókien.

  2. Pokrój cebulę i paprykę w cienkie paski.

  3. Rozgrzej połowę oleju, usmaż cebulę i paprykę przez 6–8 minut, aż będą miękkie i lekko zarumienione, a następnie przełóż na talerz.

  4. Dodaj resztę oleju i szybko usmaż wołowinę przez 3–4 minuty, doprawiając solą i pieprzem.

  5. Wróć warzywa do mięsa, wymieszaj i przykryj plasterkami topionego sera.

  6. Trzymaj pod przykryciem 1–2 minuty, aż ser się stopi.

  7. Rozgrzej bagietkę na suchej patelni i napełnij ją wołowiną z serem.

Porady

Dlaczego tak
Мясо нарезай почти замороженным, чтобы ломтики получились ровными и тонкими без размазывания сока. Если разморозится, оно будет жестким и неравномерно прожарится.
Zamienniki
За болгарский перец возьми сладкий перец из банки (48 г), если он уже нарезан. Сливочное масло замени на топленое (12 г) для более насыщенного вкуса.
Częste błędy
Если лук и перец обжаривать дольше 8 минут, они подгорят и станут горькими. Запах жженого лука сразу выдаст ошибку.
Przechowywanie i odgrzewanie
Храни в холодильнике не дольше 1 дня, в герметичном контейнере. Разогревай в микроволновке 30 секунд под крышкой, чтобы сыр не подсох.
Z czym podać
Подавай с острым кетчупом или соусом из майонеза с горчицей. Подходит для ужина в компании или семейного обеда.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

W kolekcjach

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.