Obfity śniadanie na patelni z jajkami, kiełbasami i bekonem
Sycący śniadanie z jajek, kiełbas, bekonu, grzybów, pomidora i tosta. Wszystko gotuje się etapami na jednej patelni.
- Czas gotowania
- 25 min
- Porcja
- 695 kcal
- Składniki
- ≈ $2.73
- Białko
- 30 g
Składniki
- 1 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 1,6 szt.
- 2 Frankfurtersopakowanie 400 g ≈ $3.50 64 g
- 3 Baconopakowanie 200 g ≈ $2.91 36 g
- 4 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 80 g
- 5 Tomatoes≈ $4.67 za kg 96 g
- 6 White breadopakowanie 350 g ≈ $1.41 48 g
- 7 Butteropakowanie 180 g ≈ $1.60 12 g
- 8 Salt 2 g
- 9 Ground black pepper do smaku
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Podpiecz chleb na suchej patelni po 1–2 minuty z każdej strony, a następnie przełóż na talerz.
Smaż bekon przez 3–4 minuty, aż będzie chrupiący, a następnie odłóż obok tosta.
Nakrój kiełbasy w plasterki i usmaż na tej samej patelni przez 4–5 minut, aż środki będą gorące.
Dodaj połowę masła i usmaż pokrojone grzyby przez 5–6 minut, aż wyparuje z nich wilgoć.
Pomidor przeciąć na pół i podgrzej ciętą stroną w dół przez 2–3 minuty.
Dodaj resztę masła, rozbij jajka, dopraw solą i pieprzem.
Smaż 3–4 minuty, aż białka się zaskleją, a żółtka pozostaną miękkie.
Porady
- Dlaczego tak
- Грибы обжаривай до испарения влаги, иначе яйца будут тухнуть в жидкости и не подрумянятся.
- Zamienniki
- Замени бекон копчёной колбасой 36 г или сыром 30 г для острой нотки. Грибы можно пропустить, если нет.
- Częste błędy
- Сосиски пережаришь — они станут сухими и жёсткими; проверяй середину зубочисткой.
- Przechowywanie i odgrzewanie
- Храни в холодильнике 1 день. Разогревай на сковороде 3 минуты с крышкой, добавив 5 г масла.
- Z czym podać
- Подавай с чаем или кофе, если завтрак плотный, или с фруктовым соком для лёгкости.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.