Sałatka z buraczki i awokado
Świeży sałatka z pieczonej buraczki, awokado, czerwonej cebuli i oliwek w sosie z miodu i octu balsamicznego.
- Czas gotowania
- 15 min
- Porcja
- 330 kcal
- Składniki
- ≈ $1.54
- Białko
- 4 g
Składniki
- 1 Cooked beetrootopakowanie 500 g ≈ $2.50 100 g
- 2 Avocadoopakowanie 1 szt. ≈ $1.20 0,5 szt.
- 3 Red onion≈ $3.00 za kg 30 g
- 4 Olivesopakowanie 300 g ≈ $3.00 30 g
- 5 Olive oil 12 ml
- 6 Lemon≈ $4.70 za kg 10 g
- 7 Honey 2 g
- 8 Balsamic vinegar 2 ml
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Ugotowaną buraczkę pokrój w kostkę po 1 cm.
Awokado obierz, pokrój w kostkę i polej połową soku z cytryny, aby nie ciemniał.
Czerwoną cebulę cienko pokrój w półkółka, a oliwki podziel na ćwiartki.
Do sosu wymieszaj oliwę z oliwek, pozostały sok z cytryny, miód i ocet balsamiczny.
Delikatnie wymieszaj buraczkę, cebulę i oliwki z sosem, a następnie dodaj awokado.
Ułóż na talerzu w kopczyk i podawaj od razu.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.