Racion

Udon z wołowiną teriyaki

Plastry wołowiny w sosie teriyaki, makaron udon i papryka.

Czas gotowania
25 min
Porcja
722 kcal
Składniki
≈ $3.63
Białko
36 g
Udon z wołowiną teriyaki

Składniki

1
  1. 1 Udon noodlesopakowanie 300 g ≈ $2.80 100 g
  2. 2 Stewing beefopakowanie 600 g ≈ $11.36 120 g
  3. 3 Bell peppers≈ $6.00 za kg 60 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 za kg 40 g
  5. 5 Teriyaki sauce 30 ml
  6. 6 Sesame seeds 3 g
  7. 7 Sunflower oil 8 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Ugotuj udon1 zgodnie z instrukcją.

  2. Pokrój wołowinę cienko.

  3. Oczyść i pokrój paprykę na słupki po 1 cm.

  4. Obierz i pokrój cebulę w półksiężyce o grubości 1 cm.

  5. Rozgrzej szeroką patelnię o średnicy 28–30 cm na średnio-wysokim ogniu.

  6. Smaż wołowinę na patelni 2–3 minuty na wysokim ogniu, aż uzyska złocisty kolor.

  7. Dodaj paprykę i cebulę, smaż jeszcze 2–3 minuty na średnim ogniu, aż zmiękną.

  8. Wlej sos teriyaki, dodaj udon1 i wymieszaj, podgrzewaj 1–2 minuty na średnim ogniu, aż sos się wchłonie.

  9. Posyp sezamem, zdejmij z ognia i podawaj na gorąco.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Podobne

Wszystko obiady

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.