Racion

Teriyaki Soslu Dana Eti Udon

Dana eti şeritleri teriyaki sosunda, udon eriştesi ve kırmızı dolmalık biber.

Süre
25 dk
Porsiyon
722 kcal
Malzemeler
≈ $3.63
Protein
36 g
Teriyaki Soslu Dana Eti Udon

Malzemeler

1
  1. 1 Udon noodlespaket 300 g ≈ $2.80 100 g
  2. 2 Stewing beefpaket 600 g ≈ $11.36 120 g
  3. 3 Bell peppers≈ $6.00 kg başına 60 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 kg başına 40 g
  5. 5 Teriyaki sauce 30 ml
  6. 6 Sesame seeds 3 g
  7. 7 Sunflower oil 8 ml

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Hazırlık: Udonu1 talimatlara göre haşla.

  2. Hazırlık: Dana etini ince dilimler halinde kes.

  3. Hazırlık: Dolmalık biberleri temizle ve 1 cm şeritler halinde doğra.

  4. Hazırlık: Soğanı temizle ve 1 cm kalınlığında yarım ay biçiminde dilimle.

  5. Isıt: 28–30 cm çapında geniş bir tava, orta-üst ateşte ısıt.

  6. Pişir: Dana etini tavada 2–3 dakika yüksek ateşte kızarana kadar sotele.

  7. Pişir: Biberleri ve soğanı ekle, yumuşayıncaya kadar orta ateşte 2–3 dakika daha kızart.

  8. Pişir: Teriyaki sosunu ilave et, udonu1 ekle ve karıştır, sos iyice çekilince 1–2 dakika orta ateşte ısıt.

  9. Servis: Üzerine susam serpiştir, ocaktan al ve sıcak olarak servis et.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.