Рацион

Терияки соусындағы сиыр еті мен удон лапшасы

Терияки тұздығында сиыр еті тіліктері, удон лапшасы және болгар бұрышы.

Уақыты
25 мин
Порция
722 ккал
Құрамы
≈ $3.63
Ақуыз
36 г
Терияки соусындағы сиыр еті мен удон лапшасы

Құрамы

1
  1. 1 Udon noodlesҚаптамa 300 г ≈ $2.80 100 г
  2. 2 Stewing beefҚаптамa 600 г ≈ $11.36 120 г
  3. 3 Bell peppers≈ $6.00 кг үшін 60 г
  4. 4 Onions≈ $1.60 кг үшін 40 г
  5. 5 Teriyaki sauce 30 мл
  6. 6 Sesame seeds 3 г
  7. 7 Sunflower oil 8 мл

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Дайындау: Удонды нұсқаулық бойынша қайнату.

  2. Дайындау: сиыр етін жұқа тілінің етіп тураңыз.

  3. Дайындау: болгар бұрышын тазалап, 1 см сабанша етіп тураңыз.

  4. Дайындау: пиязды тазалап, 1 см жарты айша етіп тураңыз.

  5. Қуыру: 28–30 см диаметрлі кең табаны орташа-жоғары отта қыздырыңыз.

  6. Пісіру: сиыр етін табада 2–3 минут жоғары отта қуыңыз.

  7. Пісіру: болгар бұрышы мен пиязды қосып, 2–3 минут орташа отта жұмсарғанша қуыңыз.

  8. Пісіру: терияки соусын құйып, удонды қосып араластырыңыз, соус дәмін сіңіргенше 1–2 минут орташа отта қыздырыңыз.

  9. Қызмет көрсету: кунжут себіңіз, оттан алып, ыстық күйінде беріңіз.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.