Smaczna ucha z pstrąga
Ciepły, aromatyczny zupa z delikatnym pstrągiem, warzywami i świeżą zielenią.
- Czas gotowania
- 30 min
- Porcja
- 541 kcal
- Składniki
- ≈ $1.71
- Białko
- 14 g
Składniki
- 1 Trout steaksopakowanie 500 g ≈ $9.00 35 g
- 2 Potatoes≈ $2.15 za kg 290 g
- 3 Carrots≈ $1.50 za kg 25 g
- 4 Onions≈ $1.60 za kg 25 g
- 5 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
- 6 Bay leaves 1 g
- 7 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
- 8 Butteropakowanie 180 g ≈ $1.60 17 g
- 9 Sunflower oil 12 ml
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Opłucz filety pstrąga i świeży anyż
Pokrój pstrąga na kawałki 5×3 cm, anyż drobno
Pokrój cebulę i marchewkę w kostkę, ziemniaki w kostki 3×3 cm
Zagotuj wodę, dodaj cebulę, potem marchewkę i ziemniaki
Gdy ziemniaki będą miękkie, wrzuć pstrąga
Dodaj liść laurowego, ziele i przyprawy, gotuj 5 minut
Na koniec ewentualnie dodaj masło i ziele
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.