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Leckere Forellen-Suppe (Ucha)

Eine warme, aromatische Suppe mit zarter Forelle, Gemüse und frischen Kräutern.

Zeit
30 Min.
Portion
541 kcal
Zutaten
≈ $1.71
Eiweiß
14 g
Leckere Forellen-Suppe (Ucha)

Zutaten

1
  1. 1 ForellensteaksPackung 500 g ≈ $9.00 35 g
  2. 2 Kartoffeln≈ $2.15 pro kg 290 g
  3. 3 Möhren≈ $1.50 pro kg 25 g
  4. 4 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 25 g
  5. 5 DillPackung 50 g ≈ $1.80 5 g
  6. 6 Lorbeerblätter 1 g
  7. 7 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 5 g
  8. 8 ButterPackung 180 g ≈ $1.60 17 g
  9. 9 Sonnenblumenöl 12 ml

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Spüle die Forellenfilets1 und den frischen Dill5 ab

  2. Schneide die Forelle1 in 5×3 cm große Stücke, hacke den Dill5 fein

  3. Schneide den Lauch und die Karotte in Würfel, den Kartoffeln2 in 3×3 cm große Stücke

  4. Erhitze das Wasser zum Kochen, gib den Lauch hinzu, dann die Karotte und die Kartoffeln2

  5. Wenn die Kartoffeln2 weich sind, gib die Forelle1 dazu

  6. Füge einen Lorbeerblatt, Kräuter und Gewürze hinzu, lasse 5 Minuten köcheln

  7. Schmecke zum Schluss mit Butter8 und frischen Kräutern ab, falls nötig

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