Уха з форелі
Легкий суп з форелі, картоплею, морквою, цибулею та кріпом.
- Час приготування
- 35 хв
- Порція
- 395 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $2.83
- Білок
- 28 г
Інгредієнти
- 1 Trout steaksупаковка 500 г ≈ $9.00 120 г
- 2 Potatoes≈ $2.19 за кг 150 г
- 3 Carrots≈ $1.50 за кг 25 г
- 4 Onions≈ $1.60 за кг 25 г
- 5 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 6 Bay leaves 1 г
- 7 Butterупаковка 180 г ≈ $1.58 10 г
- 8 Salt 2 г
- 9 Ground black pepper 1 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Промити форель і кріп. Рибу нарізати шматочками 5×3 см, кріп дрібно нарізати. Цибулю і моркву нарізати кубиками, картоплю — кубиками 2–3 см.
Довести до кипіння 400 мл води, посолити, додати цибулю і моркву, варити 5 хвилин.
Додати картоплю і варити 10–12 хвилин до м'якості.
Покласти рибу і лавровий лист, варити 5–7 хвилин, поки м'ясо риби не стане непрозорим і легко не відділятиметься.
Додати перець, вершкове масло і кріп, зняти з вогню і дати настоятися під кришкою 5 хвилин.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.