Mieczyki wołowe w sosie winowym
Małe, eleganckie kotlety z wycinanki w sosie z czerwonego wina, podane z purée ziemniaczanym. Porcja wygląda świątecznie, ale pozostaje umiarkowana.
- Czas gotowania
- 35 min
- Porcja
- 605 kcal
- Składniki
- ≈ $7.47
- Białko
- 38 g
Składniki
- 1 Beef tenderloinopakowanie 500 g ≈ $20.00Nie w każdym sklepie: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 150 g
- 2 Dry red wineopakowanie 750 ml ≈ $9.00 60 ml
- 3 Shallotsopakowanie 200 g ≈ $2.00Nie w każdym sklepie: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 25 g
- 4 Butteropakowanie 180 g ≈ $1.60 18 g
- 5 Dried thyme 1 g
- 6 Potatoes≈ $2.15 za kg 140 g
- 7 Milk 2.5%opakowanie 930 ml ≈ $0.91 35 ml
- 8 Salt 2 g
- 9 Ground black pepper 1 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Ziemniaki pokrój w kostkę i ugotuj w osolonej wodzie 15–18 minut, aż będą miękkie.
Wodę odcedź, rozgnieć ziemniaki z 100 ml mleka i 8 g masła do gładkiego purée, trzymaj ciepłe.
Wołowinę pokrój na cienkie kotlety, osusz, posól i dopraw pieprzem.
Rozgrzej patelnię, smaż kotlety po 2–3 minuty z każdej strony do złotego rumieńca i średniego stopnia przysmaku.
Przenieś mięso na talerz i przykryj na 5 minut.
W tej samej patelni rozpuść pokrojony szalot 1 minutę, wlej 150 ml czerwonego wina, dodaj 1 łyżeczkę tymianku i odparuj 5–7 minut do konsystencji syropu.
Wmieszaj pozostałe masło, wróć kotlety do sosu na 30 sekund i podawaj z purée.
Porady
- Dlaczego tak
- Обжаривай медальоны на сильном огне, чтобы корочка образовалась за 2–3 минуты. Если огонь слабый, мясо будет сухим или сырым внутри.
- Zamienniki
- Замени шалот 25 г репчатым луком, нарезанным мелко. Вместо красного вина используй 60 г томатного сока, но соус будет менее насыщенным.
- Częste błędy
- Если соус не выпарился до густоты, он будет водянистым. Проверяй через 5 минут после закипания: он должен легко стекать ложкой, но не капать.
- Przechowywanie i odgrzewanie
- Храни в холодильнике не более 2 дней. Разогревай в микроволновке 2 минуты с пюре, добавив 10 г воды для соуса. Пюре лучше сделать свежим.
- Z czym podać
- Подавай с зеленым салатом из листового салата и 10 г оливкового масла, чтобы сбалансировать тяжесть мяса.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.