Przystawka z szprotami i pomidorami koktajlowymi
Pyszna przystawka z pomidorami koktajlowymi nadziewanymi szprotami, białkiem jajecznym i kremową mieszanką ziołową.
- Czas gotowania
- 30 min
- Porcja
- 533 kcal
- Składniki
- ≈ $3.11
- Białko
- 19 g
Składniki
- 1 Cherry tomatoesopakowanie 250 g ≈ $2.50 100 g
- 2 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 0,5 szt.
- 3 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.64 12 g
- 4 Mayonnaise 8 g
- 5 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 3 g
- 6 Sprats in oilopakowanie 160 g ≈ $3.00 65 g
- 7 Black olivesopakowanie 300 g ≈ $2.50 30 g
- 8 Sunflower oil 10 ml
- 9 Tomatoes≈ $4.67 za kg 60 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Ugotuj jajka na twardo i umyj pomidory koktajlowe
Odciąć wierzchy pomidorów i łyżeczką wyłuskać miąższ
Odsłup jajka, rozetnij je na pół wzdłuż i usuń żółtka
Startuj ser, pokrój białko na drobne kawałki, dodaj natkę pietruszki i majonez, wymieszaj
Nadziewaj pomidory mieszanką sera i białkiem
Wsuń do każdego pomidora kawałek szprota z oliwką
W skrócie
- W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.