Закуска з шпротами та черри
Смачна закуска з черри, фаршированими рибою, білками та кремовою сумішшю з зеленню.
- Час приготування
- 30 хв
- Порція
- 533 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $3.11
- Білок
- 19 г
Інгредієнти
- 1 Cherry tomatoesупаковка 250 г ≈ $2.50 100 г
- 2 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
- 3 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.64 12 г
- 4 Mayonnaise 8 г
- 5 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 3 г
- 6 Sprats in oilупаковка 160 г ≈ $3.00 65 г
- 7 Black olivesупаковка 300 г ≈ $2.50 30 г
- 8 Sunflower oil 10 мл
- 9 Tomatoes≈ $4.67 за кг 60 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Зваріть яйця вкруту, помийте черрі
Зріжте верхівки у помидорів, вийміть м’якоть ложкою
Зчистіть яйця, розріжте вдовж, видаліть жовтки
Натерті сир, дрібно наріжте білки, змішайте з зеленню та майонезом
Нафаршуйте помидори сумішшю з білками
Вставте шпроту з оливками у кожен помидор і половинку яйця
Коротко
- У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.