Закуска со шпротами
Закуска со шпротами — овощная основа с рыбной начинкой и кремовой смесью.
- Готовить
- 30 мин
- Порция
- 533 ккал
- Продукты
- ≈ $3.11
- Белок
- 19 г
Продукты
- 1 Помидоры черриупаковка 250 г ≈ $2.50 100 г
- 2 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
- 3 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.64 12 г
- 4 Майонез 8 г
- 5 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 3 г
- 6 Шпротыупаковка 160 г ≈ $3.00 65 г
- 7 Маслиныупаковка 300 г ≈ $2.50 30 г
- 8 Масло подсолнечное 10 мл
- 9 Помидоры≈ $4.67 за кг 60 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Коротко
- В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.