Racion

Zapiekanka z buraczką (Swekolka)

Chłodna przekąska w warstwach gotowanej buraczki, chlebowo-orzechowego kremu i jogurtu z czosnkiem i koperkiem.

Czas gotowania
1 godz.
Porcja
272 kcal
Składniki
≈ $1.10
Białko
7 g
Zapiekanka z buraczką (Swekolka)

Składniki

1
  1. 1 Beetroot≈ $2.50 za kg 120 g
  2. 2 Balsamic vinegar 5 ml
  3. 3 Walnutsopakowanie 150 g ≈ $4.00 15 g
  4. 4 Plain yogurtopakowanie 300 g ≈ $2.19 30 g
  5. 5 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 2 g
  6. 6 White breadopakowanie 350 g ≈ $1.44 14 g
  7. 7 Prepared horseradish 1 g
  8. 8 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  9. 9 Olive oil 6 ml
  10. 10 Salt 2 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Ugotuj buraki w łupinach 40–50 minut do miękkości, obierz, staraj na dużej tarce, dodaj ocet balsamiczny i odcedź sok.

  2. Posiekaj czosnek i podsmaż w oliwie z oliwek 1–2 minuty.

  3. Namocz chleb w wodzie, odciśnij, zmiksuj w blendrze z orzechami, chrzanem, solą i częścią czosnku do kremowej masy.

  4. Mieszaj jogurt z drobno posiekanym koperkiem i pozostałym czosnkiem.

  5. Wykładz dno pierścienia do pieczenia połową buraków.

  6. Nakryj kremem chlebowym, na wierzchu rozłóż jogurtową masę.

  7. Posyp resztą buraków, koperkiem i orzechami, schłodź 20 minut.

W skrócie

  • W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.