Zapiekanka z buraka "Świekolka"
Chłodna zapiekanka z gotowanego buraka, kremu chlebowego i orzechów — lekka, smaczna i idealna na przekąskę.
- Czas gotowania
- 30 min
- Porcja
- 275 kcal
- Składniki
- ≈ $0.75
- Białko
- 5 g
Składniki
- 1 Beetroot≈ $2.50 za kg 70 g
- 2 Balsamic vinegar 20 ml
- 3 Walnutsopakowanie 150 g ≈ $4.00 7 g
- 4 Plain yogurtopakowanie 300 g ≈ $2.10 30 g
- 5 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 2 g
- 6 White breadopakowanie 350 g ≈ $1.41 14 g
- 7 Prepared horseradish do smaku
- 8 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
- 9 Olive oil 6 ml
- 10 Salt 2 g
- 11 Sunflower oil 7 ml
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Ugotuj buraka w osolonej wodzie do miękkości, obierz i staraj na grubym tarce. Dodaj ocet balsamiczny i odcedź nadmiar soku.
Rozetnij ząbki czosnku na pół, usuń kiełki i podsmaż w oleju, aż będą miękkie.
Przetrzyj w blendrze orzechy włoskie, część namoczonego i wyciśniętego chleba, olej, sól i chrzan.
Mieszaj jogurt z posiekaną koperką, solą i podsmażonym czosnkiem.
Wykładź dno formy do pieczenia połową startego buraka.
Nałóż krem chlebowy na buraka, odkładając część na wierzch, i posyp orzechami.
Posyp resztą buraka, koperkiem i orzechami, a następnie schłódź w lodówce przez 20 minut.
W skrócie
- W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.