Zapiekanka z buraczką (Swekolka)
Chłodna przekąska w warstwach gotowanej buraczki, chlebowo-orzechowego kremu i jogurtu z czosnkiem i koperkiem.
- Czas gotowania
- 1 godz.
- Porcja
- 272 kcal
- Składniki
- ≈ $1.10
- Białko
- 7 g
Składniki
- 1 Beetroot≈ $2.50 za kg 120 g
- 2 Balsamic vinegar 5 ml
- 3 Walnutsopakowanie 150 g ≈ $4.00 15 g
- 4 Plain yogurtopakowanie 300 g ≈ $2.19 30 g
- 5 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 2 g
- 6 White breadopakowanie 350 g ≈ $1.44 14 g
- 7 Prepared horseradish 1 g
- 8 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
- 9 Olive oil 6 ml
- 10 Salt 2 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Ugotuj buraki w łupinach 40–50 minut do miękkości, obierz, staraj na dużej tarce, dodaj ocet balsamiczny i odcedź sok.
Posiekaj czosnek i podsmaż w oliwie z oliwek 1–2 minuty.
Namocz chleb w wodzie, odciśnij, zmiksuj w blendrze z orzechami, chrzanem, solą i częścią czosnku do kremowej masy.
Mieszaj jogurt z drobno posiekanym koperkiem i pozostałym czosnkiem.
Wykładz dno pierścienia do pieczenia połową buraków.
Nakryj kremem chlebowym, na wierzchu rozłóż jogurtową masę.
Posyp resztą buraków, koperkiem i orzechami, schłodź 20 minut.
W skrócie
- W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.