Racion

Zapiekanka z grochu z mielonym mięsem

Zapiekanka z puree z grochu, mielonym mięsem, marchewką i ziołami, zapiekana z serem.

Czas gotowania
1 godz. 30 min
Porcja
776 kcal
Składniki
≈ 6,10 zł
Białko
43 g
Zapiekanka z grochu z mielonym mięsem

Składniki

1
  1. 1 Split peasopakowanie 800 g ≈ 5,66 zł 60 g
  2. 2 Ground pork and beefopakowanie 500 g ≈ 12,03 zł 100 g
  3. 3 Carrots≈ 4,70 zł za kg 50 g
  4. 4 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ 11,98 zł 1 szt.
  5. 5 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ 8,88 zł 20 g
  6. 6 Cream 20%opakowanie 500 ml ≈ 5,68 zł 20 ml
  7. 7 Dillopakowanie 50 g ≈ 3,61 zł 5 g
  8. 8 Cilantroopakowanie 50 g ≈ 3,61 zł 5 g
  9. 9 Sunflower oil 10 ml
  10. 10 Salt 2 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Zalej groch wodą na 2 godziny lub na noc, następnie odcedź wodę.

  2. Zalej groch świeżą wodą i gotuj 35–40 minut, aż będzie miękki, odcedź i ostudź przez 10 minut.

  3. Startą marchewkę usmaż na oleju przez 5 minut. Mięso mielone usmaż 8–10 minut, aż będzie dobrze przysmażone (bez różowego koloru).

  4. Rozgrzej piekarnik do 180 °C. Zmiksuj groch, jajko, ser i śmietanę z solą w blenderze do gładkiego puree, dodaj posiekaną zieleń.

  5. Nasmaruj formę olejem, wyłożyć połowę puree, na wierzchu umieść mielone mięso z marchewką, a następnie resztę puree warstwą około 2 cm.

  6. Piek 25 minut w 180 °C, aż będzie złocista korona.

W skrócie

  • W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.