Рацион

Гороховая запеканка с фаршем

Запеканка из гороховой массы с фаршем, морковью и зеленью, запечённая с сыром.

Готовить
1 ч 30 мин
Порция
776 ккал
Продукты
≈ $2.53
Белок
43 г
Гороховая запеканка с фаршем

Продукты

1
  1. 1 Горох колотыйупаковка 800 г ≈ $2.20 60 г
  2. 2 Фарш свино-говяжийупаковка 500 г ≈ $7.01 100 г
  3. 3 Морковь≈ $1.50 за кг 50 г
  4. 4 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  5. 5 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.70 20 г
  6. 6 Сливки 20%упаковка 500 мл ≈ $3.00 20 мл
  7. 7 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  8. 8 Кинзаупаковка 50 г ≈ $1.20 5 г
  9. 9 Масло подсолнечное 10 мл
  10. 10 Соль 2 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Горох1 залить водой на 2 часа или на ночь, затем слить воду.

  2. Горох1 залить свежей водой и варить 35-40 минут до мягкости, слить, остудить 10 минут.

  3. Морковь3 натереть и обжарить в масле 5 минут. Фарш2 обжарить 8-10 минут до полной готовности, без розового цвета.

  4. Разогреть духовку до 180 °C. Горох1, яйцо4, сыр5 и сливки6 взбить в блендере с солью до пюре, добавить рубленую зелень.

  5. Форму смазать маслом, выложить половину пюре, сверху фарш2 с морковью3, затем остальное пюре слоем около 2 см.

  6. Запекать 25 минут при 180 °C до румяной корочки.

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.