Racion

Śniadanie «Placki Sernikowe»

Lekkie, bogate w białko śniadanie w formie placków z puszystą serowo-jajeczną nadzienią. Idealne na szybki i sycący start do dnia.

Czas gotowania
21 min
Porcja
397 kcal
Składniki
≈ $1.09
Białko
20 g
Śniadanie «Placki Sernikowe»

Składniki

1
  1. 1 Thin lavash flatbreadopakowanie 250 g ≈ $2.50 30 g
  2. 2 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 0,5 szt.
  3. 3 Milk 2.5%opakowanie 930 ml ≈ $0.91 40 ml
  4. 4 Sunflower oil 8 ml
  5. 5 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.64 50 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Przeciąć łagman na prostokąty

  2. Wymieszać mleko z smażoną cebulą (zazharka)

  3. Dodać jajko do mieszanki

  4. Startować twardej ser dojrzewałej na drobnej tarce

  5. Wymieszać wszystkie składniki do uzyskania jednorodnej masy

  6. Rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu

  7. Ułożyć łagman na patelni z olejem, rozprowadzić masę równomiernie z obu stron, tworząc grubą warstwę, i smażyć do złotego koloru (5–7 minut z każdej strony)

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.