Śniadanie «Placki Sernikowe»
Lekkie, bogate w białko śniadanie w formie placków z puszystą serowo-jajeczną nadzienią. Idealne na szybki i sycący start do dnia.
- Czas gotowania
- 21 min
- Porcja
- 397 kcal
- Składniki
- ≈ $1.09
- Białko
- 20 g
Składniki
- 1 Thin lavash flatbreadopakowanie 250 g ≈ $2.50 30 g
- 2 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 0,5 szt.
- 3 Milk 2.5%opakowanie 930 ml ≈ $0.91 40 ml
- 4 Sunflower oil 8 ml
- 5 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.64 50 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Przeciąć łagman na prostokąty
Wymieszać mleko z smażoną cebulą (zazharka)
Dodać jajko do mieszanki
Startować twardej ser dojrzewałej na drobnej tarce
Wymieszać wszystkie składniki do uzyskania jednorodnej masy
Rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu
Ułożyć łagman na patelni z olejem, rozprowadzić masę równomiernie z obu stron, tworząc grubą warstwę, i smażyć do złotego koloru (5–7 minut z każdej strony)
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.