チーズの「プレート」朝食

1. 1 Thin lavash flatbreadパック 250 g ≈ $2.50 30 g
2. 2 Eggsパック 10 個 ≈ $1.89 0.5 個
3. 3 Milk 2.5%パック 930 ml ≈ $0.91 40 ml
4. 4 Sunflower oil 8 ml
5. 5 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.64 50 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. ラバッシュを長方形に切る

2. 牛乳とザジャルカ（炒めた玉ねぎ）を混ぜる

3. 混ぜ物に卵を加える

4. 硬いチーズを細かくすりおろす

5. 全ての材料を滑らかになるまで混ぜ合わせる

6. フライパンに油を入れ、中火で熱する

7. ラバッシュを油の入ったフライパンに広げ、両面に混ぜ物を厚く塗り、金色になるまで焼く（各面5–7分）