Сніданок «Сирні пластини»
Легкий, білковий сніданок у вигляді лаваша з пірчастою сирно-яєчною начинкою.
- Час приготування
- 21 хв
- Порція
- 397 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.09
- Білок
- 20 г
Інгредієнти
- 1 Thin lavash flatbreadупаковка 250 г ≈ $2.50 30 г
- 2 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
- 3 Milk 2.5%упаковка 930 мл ≈ $0.91 40 мл
- 4 Sunflower oil 8 мл
- 5 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.64 50 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Наріжте лаваш на прямокутники
Змішайте молоко з зажаркою
Додайте яйце до суміші
Натертіть твердий сир на дрібній тертці
Перемішайте всі інгредієнти до однорідності
Нагрійте олію на сковорідці на середньому вогні
Викладіть лаваш на сковорідку з олією, рівномірно розподіліть суміш з обох сторін, утворюючи густий шар, і смажте до золотистої корочки (5–7 хвилин з кожного боку)
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.