Tortilhas de Queijo do Café da Manhã
Um café da manhã leve e recheado de proteína, com uma massa fofa de queijo e ovo dentro de uma tortilha. Também conhecido como *queijo em camadas* ou *queijo enrolado*.
- Tempo
- 21 min
- Porção
- 397 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.09
- Proteína
- 20 g
Ingredientes
- 1 Thin lavash flatbreadpacote 250 g ≈ $2.50 30 g
- 2 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.89 0,5 unidades
- 3 Milk 2.5%pacote 930 ml ≈ $0.91 40 ml
- 4 Sunflower oil 8 ml
- 5 Hard cheesepacote 200 g ≈ $2.64 50 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Corte o *lavash* em retângulos
Misture o leite com a *zazharka* (cebola frita)
Adicione o ovo à mistura
Rale o queijo duro em ralo fino
Mexa todos os ingredientes até ficarem homogêneos
Aqueça óleo em uma frigideira em fogo médio
Coloque o *lavash* na frigideira com óleo, espalhe a mistura uniformemente nos dois lados para formar uma camada grossa e cozinhe até dourar (5–7 minutos por lado)
Comentários 0
Entrar para deixar um comentário.
Ainda não há comentários.