Przepisy
55 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień
Śniadania 55
Placki z cukinii z serem
Placuszki dyniowe na owsianej bazie
Placuszki kefirowe
Placuszki z jabłkiem na kefirze
Placuszki z ricottą
Polenta domowa z serem i jajkiem
Rolka z lavash z jajkiem i serem
Syrniki z twarogu ze śmietaną
Szparagi z jajkiem w koszulce i parmezanem
Tost z awokado i delikatnie solonym łososiem różowym
Tost z awokado i jajkami przepiórzymi
Tost z awokado i jajkiem w koszulce
Tost z czerwonym kawiorem i masłem
Tost z serkiem twarogowym i jajkiem
Tost z szynką, jajkiem i serem
Tost z tuńczykiem i twarogiem
Twarożek z jagodami i otrębami
Twaróg chudy z mango i chia
Twaróg z jabłkiem i cynamonem