Racion

Berinjela assada recheada com pimentão e queijo

Berinjela macia assada em camadas com tomates, pimentões doces e queijo derretido em molho cremoso de maionese. Sirva quente, decorado com endro picado.

Tempo
50 min
Porção
531 kcal
Ingredientes
≈ $2.59
Proteína
20 g
Berinjela assada recheada com pimentão e queijo

Ingredientes

1
  1. 1 Eggplant≈ $4.33 por kg 190 g
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 por kg 90 g
  3. 3 Bell peppers≈ $6.00 por kg 60 g
  4. 4 Hard cheesepacote 200 g ≈ $2.70 60 g
  5. 5 Mayonnaise 25 g
  6. 6 Dillpacote 50 g ≈ $1.80 5 g
  7. 7 Sunflower oil 8 ml
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Ground black pepper 1 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Lave as berinjelas, seque-as, corte-as ao longo em 4 partes, abra como leque, salpique levemente com sal e deixe descansar 10 minutos.

  2. Lave os tomates2 e os pimentões, seque-os, e corte em rodelas. Rale o queijo grosseiramente e pique o endro bem fino.

  3. Unte uma assadeira com óleo, disponha as fatias de berinjela e espalhe-lhes maionese.

  4. Sobre cada fatia, coloque rodelas de pimentão e tomate2, tempere com sal e pimenta.

  5. Polvilhe com queijo ralado e asse a 180 °C por 25–30 minutos, até as berinjelas ficarem macias e o queijo dourar.

  6. Sirva as berinjelas quentes polvilhadas com endro picado.

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