Aubergines farcies aux poivrons doux
Des aubergines tendres et croustillantes, relevées par une touche sucrée et savoureuse, idéales en accompagnement généreux ou en plat léger.
- Temps de cuisson
- 50 min
- Portion
- 531 kcal
- Ingrédients
- ≈ $2.58
- Protéine
- 20 g
Ingrédients
- 1 Eggplant≈ $4.33 par kg 190 g
- 2 Tomatoes≈ $4.67 par kg 90 g
- 3 Bell peppers≈ $6.00 par kg 60 g
- 4 Hard cheesepaquet 200 g ≈ $2.64 60 g
- 5 Mayonnaise 25 g
- 6 Dillpaquet 50 g ≈ $1.80 5 g
- 7 Sunflower oil 8 ml
- 8 Ground black pepper 1 g
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Lavez les aubergines, essuyez-les, coupez-les en 4 quartiers dans le sens de la longueur, écartez-les en éventail et salez-les
Lavez les tomates2 et le poivron, essuyez-les, puis coupez-les en rondelles
Huilez un plat à gratin, disposez les quartiers d’aubergines et étalez une fine couche de mayonnaise sur chacun
Déposez une couronne de rondelles de poivron et de tomate2 sur chaque quartier
Assaisonnez de sel et de poivre
Saupoudrez de fromage râpé et enfournez à 180°C pendant 25–30 minutes
Parsemez de fines herbes fraîches ciselées avant de servir
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