Pancakes de banana com molho de morango e chocolate
Pancakes finos feitos com massa de banana e leite, servidos com molho quente de morango e chocolate.
- Tempo
- 30 min
- Porção
- 606 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.85
- Proteína
- 12 g
Ingredientes
- 1 Brown sugar 14 g
- 2 Bananas≈ $1.44 por kg 50 g
- 3 Sunflower oil 8 ml
- 4 Wheat flour 40 g
- 5 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.93 0,5 unidades
- 6 Milk 2.5%pacote 930 ml ≈ $0.88 80 ml
- 7 Strawberriespacote 400 g ≈ $3.50 120 g
- 8 Starch 8 g
- 9 Dark chocolatepacote 90 g ≈ $2.50 20 g
- 10 Sugar 12 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Lave as morangos, escorra em uma peneira e corte, se necessário.
Espalhe açúcar de cana sobre as frutas e leve ao fogo até ferver, mexendo até o açúcar se dissolver.
Dilua a amido em 2 colheres de sopa de água fria, acrescente aos morangos e cozinhe por 1–2 minutos até engrossar, adicione o chocolate e mexa até dissolver.
Deixe o molho esfriar.
Amasse a banana2, despeje o leite e bata no liquidificador.
Acrescente o açúcar e o ovo, bata, depois adicione 3 g de manteiga, incorpore a farinha e misture até ficar homogêneo; deixe descansar por 10 minutos.
Unta a panela com a manteiga restante e frite os pancakes por 1–2 minutos de cada lado até ficarem dourados.
Sirva os pancakes com o molho de morango.
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