Frittelle di banana con salsa di fragole
Frittelle soffici di banana con una salsa acidula di fragole—ideali per una colazione dolce.
- Tempo
- 30 min
- Porzione
- 526 kcal
- Ingredienti
- ≈ $1.85
- Proteina
- 10 g
Ingredienti
- 1 Brown sugar 14 g
- 2 Bananas≈ $1.44 per kg 50 g
- 3 Sunflower oil 8 ml
- 4 Wheat flour 16 g
- 5 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.89 0,5 pz
- 6 Milk 2.5%confezione 930 ml ≈ $0.91 80 ml
- 7 Strawberriesconfezione 400 g ≈ $3.50 120 g
- 8 Starch 8 g
- 9 Dark chocolateconfezione 90 g ≈ $2.50 20 g
- 10 Sugar 12 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Lava le fragole, toglile i piccioli e mettile in un colino per scolarle.
Porta le fragole a bollore con lo zucchero, mescolando fino a scioglierlo completamente.
Sciogli l’amido di mais in acqua, aggiungilo alle fragole e cuoci fino a quando non addensa. Incorpora il cioccolato.
Fai raffreddare la salsa.
Schiaccia la banana2, versa il latte e frulla fino a ottenere un composto liscio.
Aggiungi lo zucchero e l’uovo, poi mescola con olio e farina fino a unire appena.
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