Racion

Empada de Feijão Branco com Lula

Uma empada farta de feijão branco, lula e um molho cremoso de cogumelos. Ideal para servir com arroz ou pão fresco.

Tempo
1 h
Porção
727 kcal
Ingredientes
≈ $4.19
Proteína
54 g
Empada de Feijão Branco com Lula

Ingredientes

1
  1. 1 Wheat flour 20 g
  2. 2 Long-grain ricepacote 800 g ≈ $1.96 50 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 por kg 45 g
  4. 4 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 30 g
  5. 5 Canned red beanspacote 400 g ≈ $1.10 125 g
  6. 6 Squid tubespacote 500 g ≈ $8.00 200 g
  7. 7 Dillpacote 50 g ≈ $1.80 5 g
  8. 8 Breadcrumbs 15 g
  9. 9 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
  10. 10 Salt 2 g
  11. 11 Ground black pepper 1 g
  12. 12 Sunflower oil 10 ml

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Ferva os feijões brancos em água com sal por 3 minutos, depois escorra em uma peneira

  2. Lave e limpe as lulas, passe-as na picadora com cebola, misture com arroz cozido, tempere com sal e pimenta e amasse até formar uma farofa

  3. Deixe os cogumelos brancos de molho em água

  4. Pique a cebola e refogue em óleo

  5. Acrescente os cogumelos, mexa bem e coe em uma peneira

  6. Misture farinha ao caldo, incorpore à refogada e deixe cozinhar por 5 minutos

  7. Adicione o endro picado e bata o molho até ficar homogêneo

Comentários 0

Entrar para deixar um comentário.

Ainda não há comentários.

Semelhante

Todos jantares

Idioma

Menu, nota e receitas mudam de imediato.

Falta o seu idioma? As traduções ficam em uma pasta no GitHub — um arquivo por idioma, qualquer pessoa pode adicionar.

País e moeda

Os preços das receitas e do plano aparecem na moeda do país escolhido.