Racion

Golden Coin Vegetable Bites

Crispy fried bread rounds stuffed with a savory filling of mashed potato, carrot, and bean in a light batter, golden and crunchy on the outside.

Tempo
40 min
Porção
450 kcal
Ingredientes
≈ $0.86
Proteína
10 g
Golden Coin Vegetable Bites

Ingredientes

1
  1. 1 Ground black pepper 1 g
  2. 2 Cilantropacote 50 g ≈ $1.20 3 g
  3. 3 Green onionspacote 50 g ≈ $1.30 10 g
  4. 4 Canned red beanspacote 400 g ≈ $1.10 30 g
  5. 5 Carrots≈ $1.50 por kg 30 g
  6. 6 Potatoes≈ $2.19 por kg 60 g
  7. 7 White breadpacote 350 g ≈ $1.44 40 g
  8. 8 Soy sauce 4 ml
  9. 9 Wheat flour 20 g
  10. 10 Sesame seeds 3 g
  11. 11 Sunflower oil 15 ml
  12. 12 Salt 1 g
  13. 13 Sour cream 15%pacote 300 g ≈ $1.60 20 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Boil the potato6 for 20 minutes until tender, then mash it. Grate the carrot5 and finely chop the green3 onion and cilantro2.

  2. Sauté the carrot5 in 1 tablespoon oil for 5 minutes, then add the beans and warm through for 2 minutes.

  3. Mix the vegetables with the mashed potato6, stir in soy sauce, salt, pepper, cilantro2, and green3 onion.

  4. Cut rounds from slices of bread. Spread each with a layer of the vegetable filling.

  5. Whisk 50 ml water into flour until it reaches a creamy consistency. Brush the filling and edges with the batter, then sprinkle with sesame seeds.

  6. Fry in hot oil for 2–3 minutes per side until golden and crisp. Serve with sour13 cream.

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