Racion

Salada Russa de Frango, Cogumelos, Ovo e Queijo

Salada farta com frango cozido, champignons refogados, pepino fresco, ovo duro e queijo, temperada com maionese.

Tempo
40 min
Porção
567 kcal
Ingredientes
≈ $1.88
Proteína
35 g
Salada Russa de Frango, Cogumelos, Ovo e Queijo

Ingredientes

1
  1. 1 Cucumbers≈ $3.67 por kg 60 g
  2. 2 Chicken breast filletpacote 800 g ≈ $7.23 80 g
  3. 3 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 35 g
  4. 4 Hard cheesepacote 200 g ≈ $2.70 40 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 por kg 25 g
  6. 6 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.93 0,5 unidades
  7. 7 Mayonnaise 35 g
  8. 8 Salt 1 g
  9. 9 Sunflower oil 5 ml

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Cozinhe o peito de frango em água com sal por 20 minutos até ficar pronto (a carne branca, o caldo transparente), deixe esfriar e corte em cubinhos pequenos.

  2. Ferva o ovo por 10 minutos, passe em água fria para esfriar, descasque e rale em ralo médio.

  3. Corte os champignons em fatias e refogue em óleo por 6–7 minutos até soltar a água, deixe esfriar.

  4. Pique o cebola finamente, escalde com água quente por 1 minuto e escorra a água.

  5. Corte o pepino em cubinhos e rale o queijo em ralo médio.

  6. Misture todos os ingredientes em uma tigela, tempere com sal, adicione maionese e mexa bem.

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