Racion

Hızlı Kremalı Domates Çorbası

Zengin ve aromatik, birkaç dakikada hazırlanan kremsi bir domates çorbası.

Süre
40 dk
Porsiyon
173 kcal
Malzemeler
≈ $0.93
Protein
4 g
Hızlı Kremalı Domates Çorbası

Malzemeler

1
  1. 1 Canned tomatoespaket 400 g ≈ $1.30 160 g
  2. 2 Red onion≈ $3.00 kg başına 20 g
  3. 3 Garlic≈ $10.00 kg başına 5 g
  4. 4 Carrots≈ $1.50 kg başına 16 g
  5. 5 Cumin 3 g
  6. 6 Sunflower oil 10 ml
  7. 7 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 60 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Havuç, soğan ve sarımsağı küp küp doğrayın

  2. Sebze yağında altın rengi verene kadar kavurun

  3. Un serpiştirin ve 1 dakika kızartın

  4. Konserve domatesleri (sularıyla) ve suyu ekleyin, kaynatın

  5. Orta ateşte havuç yumuşayana kadar 20 dakika haşlayın

  6. İmmersion blender ile püre haline getirin

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Koleksiyonlarda

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.