Creme de Tomate
Sopa cremosa de tomate, cenoura e cebola com alho e cominho.
- Tempo
- 40 min
- Porção
- 178 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.00
- Proteína
- 4 g
Ingredientes
- 1 Canned tomatoespacote 400 g ≈ $1.30 160 g
- 2 Tomatoes≈ $4.67 por kg 60 g
- 3 Red onion≈ $3.00 por kg 30 g
- 4 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 5 Carrots≈ $1.50 por kg 40 g
- 6 Cumin 1 g
- 7 Sunflower oil 10 ml
- 8 Salt 2 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Pique a cebola roxa em cubos bem pequenos, a cenoura em cubos pequenos, pique o alho, os tomates2 frescos em gomos.
Refogue a cebola e a cenoura na manteiga 5 minutos até dourar, acrescente o alho e o cominho, aqueça 1 minuto.
Adicione tomates2 frescos e tomates em suco próprio, junte 200 ml de água e tempere com sal.
Deixe ferver e cozinhe em fogo médio 20 minutos até amolecer a cenoura.
Bata com mixer de imersão até ficar homogêneo.
Aqueça 2 minutos, se necessário dilua com água quente até atingir a consistência desejada.
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