Crema de tomate
Sopa cremosa de tomate, zanahoria y cebolla con ajo y comino.
- Tiempo
- 40 min
- Porción
- 178 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.00
- Proteína
- 4 g
Ingredientes
- 1 Canned tomatoespaquete 400 g ≈ $1.30 160 g
- 2 Tomatoes≈ $4.67 por kg 60 g
- 3 Red onion≈ $3.00 por kg 30 g
- 4 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 5 Carrots≈ $1.50 por kg 40 g
- 6 Cumin 1 g
- 7 Sunflower oil 10 ml
- 8 Salt 2 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Picar la cebolla roja y la zanahoria en cuadritos pequeños; picar el ajo; cortar los tomates2 frescos en gajos.
Sofreír la cebolla y la zanahoria en aceite 5 minutos hasta dorarse; añadir el ajo y el comino y calentar 1 minuto.
Agregar tomates2 frescos y tomates en su jugo, verter 200 ml de agua y sal.
Llevar a ebullición y cocer a fuego medio 20 minutos hasta que la zanahoria esté tierna.
Triturar con la batidora de mano hasta obtener una textura homogénea.
Calentar 2 minutos, y si es necesario diluir con agua caliente hasta obtener la consistencia deseada.
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