Racion

Elmalı ve Tarçınlı Yoğurtlu Herkulesteki

Yoğurtlu, yoğun bir herkulesteki, rendelenmiş elma, bal ve tarçın ile lezzetlendirilmiş.

Süre
15 dk
Porsiyon
438 kcal
Malzemeler
≈ $0.87
Protein
15 g
Elmalı ve Tarçınlı Yoğurtlu Herkulesteki

Malzemeler

1
  1. 1 Rolled oatspaket 400 g ≈ $2.60 70 g
  2. 2 Apples≈ $3.50 kg başına 65 g
  3. 3 Honey 15 g
  4. 4 Cinnamon 2 g
  5. 5 Milk 2.5%paket 930 ml ≈ $0.88 200 ml
  6. 6 Salt 1 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Herkulesteki yufkalarını bir tencereye koyun, soğuk sütü ekleyin ve tuzlayın.

  2. Orta ateşte 5 dakika kaynatın, sık sık karıştırarak kalınlaşana kadar pişirin.

  3. Elmayı büyük rende ile rendelen, servis için üçte birini ayırın.

  4. Herkulestekiye kalan elmanın iki üçün biri, bal ve tarçının yarısını ekleyip karıştırın, 1 dakika ısıtın.

  5. Herkulestekiyi bir tabakta sunun, üstüne ayırılan elmayı koyun ve tarçın serpin.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.