Racion

Elma ve Tarçınlı Yulaf Ezmesi

Sıcak süt, yulaf ezmesi, tatlı elma ve aromatik tarçınla hazırlanan rahatlatıcı bir kahvaltı yemeği.

Süre
15 dk
Porsiyon
497 kcal
Malzemeler
≈ $0.95
Protein
16 g
Elma ve Tarçınlı Yulaf Ezmesi

Malzemeler

1
  1. 1 Rolled oatspaket 400 g ≈ $2.60 85 g
  2. 2 Apples≈ $3.50 kg başına 65 g
  3. 3 Honey 20 g
  4. 4 Cinnamon 3 g
  5. 5 Milk 2.5%paket 930 ml ≈ $0.91 175 ml

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Yulaf ezmesi (yulaf gevreği) bir tencereye koyun

  2. Soğuk sütü ve bir şişe tuz ekleyin, orta ateşte sürekli karıştırarak 5 dakika pişirin

  3. Elmayı rendeleyin

  4. Rendelenmiş elmayı, balı ve tarçını ezmeye katıp iyice karıştırın

  5. Üzerine kalan rendelenmiş elma ve tarçın serpin

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.