Гречана з яблуком та корицею

1. 1 Rolled oatsупаковка 400 г ≈ $2.60 85 г
2. 2 Apples≈ $3.50 за кг 65 г
3. 3 Honey 20 г
4. 4 Cinnamon 3 г
5. 5 Milk 2.5%упаковка 930 мл ≈ $0.91 175 мл

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

1. Влийте в каструлю вівсяні пластівці (геркулес)

2. Додайте холодне молоко, щепотку солі та варіть 5 хвилин на середньому вогні, постійно помішуючи ложкою

3. Натерте яблуко на тертці

4. Добре перемішайте в кашу натёрте яблуко, мед та корицю

5. Посіпте зверху залишок натёртого яблука та корицею