Овсянка з яблуком та корицею на молокі
Кремова овсянка на молокі з тертим яблуком, медом і корицею.
- Час приготування
- 15 хв
- Порція
- 438 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $0.87
- Білок
- 15 г
Інгредієнти
- 1 Rolled oatsупаковка 400 г ≈ $2.60 70 г
- 2 Apples≈ $3.50 за кг 65 г
- 3 Honey 15 г
- 4 Cinnamon 2 г
- 5 Milk 2.5%упаковка 930 мл ≈ $0.88 200 мл
- 6 Salt 1 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Висипти овсяні пластівці в каструлю, влити холодне молоко, додати сіль.
Варити 5 хвилин на середньому вогні, часто помішуючи, до загустіння.
Яблуко натерти на крупній тертці, третину відкласти для прикраси.
Додати до каші дві третини тертого яблука, мед і половину кориці, перемішати та прогріти 1 хвилину.
Викласти овсянку на тарілку, зверху покласти відкладене яблуко та посипати корицею.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.