Avena con manzana y canela
Un desayuno reconfortante de avena cremosa, leche tibia, manzana dulce y el aroma cálido de la canela.
- Tiempo
- 15 min
- Porción
- 497 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.95
- Proteína
- 16 g
Ingredientes
- 1 Rolled oatspaquete 400 g ≈ $2.60 85 g
- 2 Apples≈ $3.50 por kg 65 g
- 3 Honey 20 g
- 4 Cinnamon 3 g
- 5 Milk 2.5%paquete 930 ml ≈ $0.91 175 ml
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Echa los copos de avena en una olla
Añade leche fría, una pizca de sal y cocina 5 minutos a fuego medio, removiendo a menudo con una cuchara
Ralla una manzana
Incorpora la manzana rallada, miel y canela a la avena, mezclando bien
Termina con el resto de manzana rallada y un toque de canela por encima
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