Aveia cremosa com maçã e canela
Aveia cremosa no leite, com maçã ralada, mel e canela. Um prato reconfortante e adocicado.
- Tempo
- 15 min
- Porção
- 438 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.87
- Proteína
- 15 g
Ingredientes
- 1 Rolled oatspacote 400 g ≈ $2.60 70 g
- 2 Apples≈ $3.50 por kg 65 g
- 3 Honey 15 g
- 4 Cinnamon 2 g
- 5 Milk 2.5%pacote 930 ml ≈ $0.88 200 ml
- 6 Salt 1 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Coloque os flocos de aveia em uma panela, adicione leite frio e um pouco de sal.
Cozinhe em fogo médio por 5 minutos, mexendo sempre, até engrossar.
Rale uma maçã em ralador grosso, reservando um terço para decorar.
Misture dois terços da maçã ralada, mel e metade da canela na aveia, aqueça por 1 minuto.
Sirva a aveia em uma tigela, decore com o restante da maçã ralada e polvilhe canela.
Comentários 0
Entrar para deixar um comentário.
Ainda não há comentários.