Porridge à l'avoine, pomme et cannelle
Un petit-déjeuner réconfortant à base de flocons d'avoine crémeux, de lait chaud, de pommes sucrées et d'une touche de cannelle parfumée.
- Temps de cuisson
- 15 min
- Portion
- 497 kcal
- Ingrédients
- ≈ $0.95
- Protéine
- 16 g
Ingrédients
- 1 Rolled oatspaquet 400 g ≈ $2.60 85 g
- 2 Apples≈ $3.50 par kg 65 g
- 3 Honey 20 g
- 4 Cinnamon 3 g
- 5 Milk 2.5%paquet 930 ml ≈ $0.91 175 ml
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Verser les flocons d'avoine dans une casserole
Ajouter le lait froid, une pincée de sel, puis cuire 5 minutes à feu moyen en remuant souvent à la cuillère
Râper une pomme
Incorporer la pomme râpée, le miel et la cannelle dans le porridge, bien mélanger
Parsemer du reste de pomme râpée et d’un peu de cannelle sur le dessus
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