Racion

Kasza owsiana z jabłkiem i cynamonem

Ciepła, pocieszająca owsianka z kremowymi płatkami owsianymi, mlekiem, słodkimi jabłkami i aromatycznym cynamonem.

Czas gotowania
15 min
Porcja
497 kcal
Składniki
≈ $0.95
Białko
16 g
Kasza owsiana z jabłkiem i cynamonem

Składniki

1
  1. 1 Rolled oatsopakowanie 400 g ≈ $2.60 85 g
  2. 2 Apples≈ $3.50 za kg 65 g
  3. 3 Honey 20 g
  4. 4 Cinnamon 3 g
  5. 5 Milk 2.5%opakowanie 930 ml ≈ $0.91 175 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Wlej płatki owsiane do garnka

  2. Dodaj zimne mleko i szczyptę soli, gotuj 5 minut na średnim ogniu, często mieszając łyżką

  3. Startuj jabłko na tarce

  4. Wymieszaj starty owoc, miód i cynamon z owsianką

  5. Posyp ugotowaną owsiankę resztkami startych jabłek i cynamonu

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.