Frolla d'Avena Cremosa con Mela e Cannella

1. 1 Rolled oatsconfezione 400 g ≈ $2.60 70 g
2. 2 Apples≈ $3.50 per kg 65 g
3. 3 Honey 15 g
4. 4 Cinnamon 2 g
5. 5 Milk 2.5%confezione 930 ml ≈ $0.88 200 ml
6. 6 Salt 1 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

1. Versare i fiocchi d’avena in una pentola, aggiungere latte freddo e un pizzico di sale.

2. Cuocere a fuoco medio per 5 minuti, mescolando spesso, fino a quando non addensa.

3. Grattugiare una mela su una grattugia a buche larghe, tenendo da parte un terzo per la decorazione.

4. Aggiungere alla crema d’avena i due terzi della mela grattugiata, il miele e metà della cannella, mescolare e riscaldare per 1 minuto.

5. Servire in una ciotola, guarnire con la mela rimasta e spolverare con il resto della cannella.