Haferpap met appel en kaneel
Een warme, troostende ontbijt van roomige havervlokken, melk, zoete appels en geurig kaneel.
- Bereidingstijd
- 15 min
- Portie
- 497 kcal
- Ingrediënten
- ≈ $0.95
- Eiwit
- 16 g
Ingrediënten
- 1 Rolled oatsverpakking 400 g ≈ $2.60 85 g
- 2 Apples≈ $3.50 per kg 65 g
- 3 Honey 20 g
- 4 Cinnamon 3 g
- 5 Milk 2.5%verpakking 930 ml ≈ $0.91 175 ml
Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.
Bereidingswijze
Doe de havervlokken in een pan
Voeg koude melk en een snufje zout toe, en kook 5 minuten op middelhoog vuur, af en toe roerend met een lepel
Raspe een appel
Meng de geraspte appel, honing en kaneel door de havervlokken
Bestrooi de rest van de geraspte appel en een snufje kaneel bovenop
Reacties 0
Inloggen om een reactie achter te laten.
Nog geen reacties.