Racion

Haferpap met appel en kaneel

Een warme, troostende ontbijt van roomige havervlokken, melk, zoete appels en geurig kaneel.

Bereidingstijd
15 min
Portie
497 kcal
Ingrediënten
≈ $0.95
Eiwit
16 g
Haferpap met appel en kaneel

Ingrediënten

1
  1. 1 Rolled oatsverpakking 400 g ≈ $2.60 85 g
  2. 2 Apples≈ $3.50 per kg 65 g
  3. 3 Honey 20 g
  4. 4 Cinnamon 3 g
  5. 5 Milk 2.5%verpakking 930 ml ≈ $0.91 175 ml

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Doe de havervlokken in een pan

  2. Voeg koude melk en een snufje zout toe, en kook 5 minuten op middelhoog vuur, af en toe roerend met een lepel

  3. Raspe een appel

  4. Meng de geraspte appel, honing en kaneel door de havervlokken

  5. Bestrooi de rest van de geraspte appel en een snufje kaneel bovenop

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle ontbijten

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.