Рацион

Геркулесовая каша с яблоком и корицей

Овсяная каша на молоке с тёртым яблоком, мёдом и корицей.

Готовить
15 мин
Порция
438 ккал
Продукты
≈ $0.87
Белок
15 г
Геркулесовая каша с яблоком и корицей

Продукты

1
  1. 1 Овсяные хлопьяупаковка 400 г ≈ $2.60 70 г
  2. 2 Яблоки≈ $3.50 за кг 65 г
  3. 3 Мёд 15 г
  4. 4 Корица 2 г
  5. 5 Молоко 2,5%упаковка 930 мл ≈ $0.88 200 мл
  6. 6 Соль 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Высыпать овсяные1 хлопья в кастрюлю, влить холодное молоко5, добавить соль.

  2. Варить 5 минут на среднем огне, часто помешивая, до густоты.

  3. Яблоко2 натереть на крупной тёрке, треть отложить для подачи.

  4. Ввести в кашу две трети яблока2, мёд и половину корицы, перемешать и прогреть 1 минуту.

  5. Выложить кашу в тарелку, сверху положить оставшееся яблоко2 и посыпать корицей.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все завтраки

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.