Геркулесовая каша с яблоком и корицей
Овсяная каша на молоке с тёртым яблоком, мёдом и корицей.
- Готовить
- 15 мин
- Порция
- 438 ккал
- Продукты
- ≈ $0.87
- Белок
- 15 г
Продукты
- 1 Овсяные хлопьяупаковка 400 г ≈ $2.60 70 г
- 2 Яблоки≈ $3.50 за кг 65 г
- 3 Мёд 15 г
- 4 Корица 2 г
- 5 Молоко 2,5%упаковка 930 мл ≈ $0.88 200 мл
- 6 Соль 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Высыпать овсяные1 хлопья в кастрюлю, влить холодное молоко5, добавить соль.
Варить 5 минут на среднем огне, часто помешивая, до густоты.
Яблоко2 натереть на крупной тёрке, треть отложить для подачи.
Ввести в кашу две трети яблока2, мёд и половину корицы, перемешать и прогреть 1 минуту.
Выложить кашу в тарелку, сверху положить оставшееся яблоко2 и посыпать корицей.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.