Yeşil Turp ile Bulgur Pilavı
Tatlımsı bir lezzetle hazırlanan yeşil turp ve bulgur pilavı. Taze ve hafif tatlı bir yemek.
- Süre
- 30 dk
- Porsiyon
- 548 kcal
- Malzemeler
- ≈ $2.89
- Protein
- 16 g
Malzemeler
- 1 Buckwheat groatspaket 800 g ≈ $5.00 85 g
- 2 Daikon radishpaket 500 g ≈ $1.50 380 g
- 3 Pickled cucumberspaket 680 g ≈ $3.20 125 g
- 4 Sugar 13 g
- 5 Dillpaket 50 g ≈ $1.80 5 g
- 6 Tomato pastepaket 140 g ≈ $1.00 14 g
- 7 Sunflower oil 13 ml
- 8 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 75 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Bulguru soğuk su altında yıkayın, ardından kaynar suyla kaplayın, kapatın ve 10 dakika bekletin
Yeşil turpu soyun ve ince şeritler halinde doğrayın
Tencereye az miktarda yağ koyun ve yeşil turpu yumuşayana kadar kavurun
Tuzlu turşu kabakları yarım daireler halinde dilimleyin
Kabakları turpa ekleyin
1–2 yemek kaşığı salça ekleyin
Orta ateşte yeşil turp ve kabaklar yumuşayana kadar 10 dakika pişirin
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.