Trigo sarraceno com rabanete verde
Um prato salgado e levemente adocicado de trigo sarraceno com rabanete verde fresco.
- Tempo
- 30 min
- Porção
- 548 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.89
- Proteína
- 16 g
Ingredientes
- 1 Buckwheat groatspacote 800 g ≈ $5.00 85 g
- 2 Daikon radishpacote 500 g ≈ $1.50 380 g
- 3 Pickled cucumberspacote 680 g ≈ $3.20 125 g
- 4 Sugar 13 g
- 5 Dillpacote 50 g ≈ $1.80 5 g
- 6 Tomato pastepacote 140 g ≈ $1.00 14 g
- 7 Sunflower oil 13 ml
- 8 Tomatoes≈ $4.67 por kg 75 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Enxágue o trigo sarraceno em água fria, cubra com água quente, tampe e deixe de molho por 10 minutos
Descasque o rabanete verde e corte em tiras finas
Aqueça um pouco de óleo em uma panela e refogue o rabanete até ficar macio
Corte os pepinos salgados em meias-luas
Adicione os pepinos ao rabanete
Acrescente 1–2 colheres de sopa de pasta de tomate6
Cozinhe em fogo médio por 10 minutos até que o rabanete e os pepinos fiquem macios
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